カラダケア

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ハーブティー おすすめはカモミール

リラックス効果をもたらすことで知られている「ハーブティー」。ハーブティーとは、その名の通り、ハーブを煮出すことでつくるお茶のこと。そのほとんどがノンカフェインです。
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カフェインの摂取量上限は一日三杯です

毎日、職場で飲んでいる飲み物は何ですか? 緑茶ですか?麦茶ですか?紅茶ですか? 一日を通して飲むとなると、一般的に気になるのはカフェインだと思います。 カフェインは、神経を鎮静させる作用を持つアデノシンという物質と化学構造が似ており...
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お茶の選び方

皆さんは普段、どんなお茶を飲んでいますか? 飲むシーンによって数種類のお茶を飲み分けているという方、好みの味の一つに絞って飲んでいるという方。 または、お茶には様々な効能がありますのでご自分の摂りたい栄養からお茶を選んいるという方も...
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ノンカフェインのお茶 リアルな種類別ランキング

私たちは毎日なんかしらのお茶を飲んでいますが、その目的は水分補給やリラックスや得られる効能などさまざまです。みんな何のお茶を選んでいるんだろう?と思ったことはないですか? そこで、楽天市場のランキングからよく選ばれているノンカフェイン...
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整える系 女性のためのブレンド茶(とうもろこし茶ベース)

≪女性のためのスペシャルブレンド茶シリーズ≫は、女性のために開発したブレンド茶です。 ※ブレンド茶とは、複数のお茶を混ぜて作られる混合茶のことです。 整える系ブレンド茶 コクと香ばしのブレンド(とうもろこし茶ベース) ...
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ホルモン系 女性のためのブレンド茶(黒豆ベース)

≪女性のためのスペシャルブレンド茶シリーズ≫は、女性のために開発したブレンド茶です。 ※ブレンド茶とは、複数のお茶を混ぜて作られる混合茶のことです。 ホルモン系ブレンド茶 しっとりぽかぽかブレンド(黒豆ベース) ...
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ブレンド茶の効果について

ブレンド茶とは、複数のお茶を混ぜて作られる混合茶のことです。一種類のお茶だけの場合、茶葉の味がそのままお茶の味になり、効果も限定されます。しかし、ブレンド茶は複数を混ぜるため、使うお茶の種類と配合により味に大きな違いが出ます。まさに作り...
アロマ

ギフトに最適 ご褒美バスソルト~贅沢な6種の香り~

バスソルトはその名のとおり浴槽に入れる塩です。バスソルトに含まれるミネラルには末梢神経を温めて血行を促進する作用があるといわれています。また、発汗作用もあるといわれています。体を温め、汗をたくさん出すことで体内に蓄積された老廃物などを排出す...
アロマ

目が疲れているサインを感じたら

目を酷使し続けると、目のレンズを調節する筋肉にどんどん疲れがたまっていきます。 これが疲れ目。 疲れ目の状態が長く続くと、「眼精疲労」となり、目に痛みを感じたり、充血したり、頭痛や吐き気を感じることも。早め、早めの対策が必要です。 こ...
ガラス製品

カッサのしてはいけない使い方

「カッサ」は中国の東洋医学のひとつとして古くから実践されているマッサージ療法です。カッサは漢字で「刮痧」と書きます。「刮(かつ)」はけずるという意味で、「痧(さ)」は動けなくなって滞っている血液のことをさします。 プレート状のカッサ板...
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