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毎日、職場で飲んでいる飲み物は何ですか？　緑茶ですか？麦茶ですか？紅茶ですか？ 一日を通して飲むとなると、一般的に気になるのはカフェインだと思います。 カフェインは、神経を鎮静させる作用を持つアデノシンという物質と化学構… 続きを読む カフェインの摂取量上限は一日3杯です

ブレンド茶とは、複数のお茶を混ぜて作られる混合茶のことです。一種類のお茶だけの場合、茶葉の味がそのままお茶の味になり、効果も限定されます。しかし、ブレンド茶は複数を混ぜるため、使うお茶の種類と配合により味に大きな違いが出… 続きを読む ブレンド茶の効果について