目を酷使し続けると、目のレンズを調節する筋肉にどんどん疲れがたまっていきます。 これが疲れ目。 疲れ目の状態が長く続くと、「眼精疲労」となり、目に痛みを感じたり、充血したり、頭痛や吐き気を感じることも。早め、早めの対策が […]