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もう頑張れない、と思ったことはありますか。

もう頑張れない、と思ったことはありますか？　そう、今まで自分なりに頑張ってきたから思うことです。頑張ってきたんです。でも何かしら心が折れることがあって、もう無理かもしれないと思う瞬間があるんです。そんなとき、あなたならど… 続きを読むもう頑張れない、と思ったことはありますか。

物事には必ずそうなるための事象があって、それは人それぞれに受け止め方があるから様々な結果につながっていく・・・。つまり、物事→誰かが受け止め、思って行動する→誰かが動いたことで物事が変化する→また誰かがそれを受け止める… 続きを読む受け止めることを、一端やめる

リラックス効果をもたらすことで知られている「ハーブティー」。ハーブティーとは、その名の通り、ハーブを煮出すことでつくるお茶のこと。そのほとんどがノンカフェインです。ハーブと言えば、薬ではありませんが、薬草として親しまれ… 続きを読むハーブティーおすすめはカモミール

毎日、職場で飲んでいる飲み物は何ですか？　緑茶ですか？麦茶ですか？紅茶ですか？一日を通して飲むとなると、一般的に気になるのはカフェインだと思います。カフェインは、神経を鎮静させる作用を持つアデノシンという物質と化学構… 続きを読むカフェインの摂取量上限は一日3杯です

おうち時間はいかがお過ごしですか？近場に美味しいごはんを食べに行くようになった、習い事をはじめた、などの声を聞くと、2年におよぶコロナ禍から少しずつ外に出るようになって日常を取り戻してきたように思います。うれしいことで… 続きを読む大人用アクセサリーキット

皆さんは普段、どんなお茶を飲んでいますか？飲むシーンによって数種類のお茶を飲み分けているという方、好みの味の一つに絞って飲んでいるという方。または、お茶には様々な効能がありますのでご自分の摂りたい栄養からお茶を選んい… 続きを読むお茶の選び方

　エッセンシャルオイルとアロオイルは呼び方が違うだけ？いいえ、全く違うモノです。簡単に言うと、エッセンシャルオイルは自然のもの、アロオイルは人工香料も含まれます。　エッセンシャルオイル（精油）は植物の花… 続きを読むエッセンシャルオイル（精油）とアロマオイルの違いをご存じですか？

おうち時間に、たった1時間で楽しみながら作り、完成品は個性的かつ普段使いできる、そんなアクセサリーキットはいかがですか？世の中素敵なデザインのアクセサリーキットはあるけれど、難しい、可愛すぎて使えない、では悲しいですね… 続きを読む大人女子のアクセサリーキットの楽しみ方

私たちは毎日なんかしらのお茶を飲んでいますが、その目的は水分補給やリラックスや得られる効能などさまざまです。みんな何のお茶を選んでいるんだろう？と思ったことはないですか？そこで、楽天市場のランキングからよく選ばれている… 続きを読むノンカフェインのお茶　リアルな種類別ランキング

≪女性のためのスペシャルブレンド茶シリーズ≫は、女性のために開発したブレンド茶です。 ※ブレンド茶とは、複数のお茶を混ぜて作られる混合茶のことです。整える系ブレンド茶　コクと香ばしのブレンド（とうもろこし茶ベース）｢… 続きを読む整える系女性のためのブレンド茶(とうもろこし茶ベース）